Информация для родителей


Какие документы нужны для новичков?

Копия свидетельства о рождении
Копия паспорта одного из родителей
Справка от педиатра
Договор в 2-х экземплярах
Заявление на зачисление
Заполненная анкета

Скачайте документы
Анкета Заявление на зачисление Договор Правила посещения
Что приносить на первое занятие?

Сменная обувь
Белые носки
Черные шорты/лосины
Черная майка/футболка
Или черный купальник без юбки








Расписание занятий по художественной гимнастике

Дедовск

Младшая группа
Понедельник 17.00 – 18.00
Среда 17.00 - 18.00

Общая группа
Понедельник 17.00 - 19.00
Среда 18.00 - 20.00

Спортивная группа
Понедельник 18.00- 21.00
Четверг 17.00 - 20.00
Пятница 18.00 - 21.00 (Нахабино)

+дополнительное занятие
Среда с 18.00

Снегири

Младшая группа
Понедельник 18.30 - 19.30
Пятница 18.30 - 19.30

Общая группа
Понедельник 17.00 - 19.00
Среда 17.00 - 19.00

+ дополнительное занятие
Пятница 18.30 - 20.00

Спортивная группа
Понедельник 18.30 - 21.00
Среда 18.30 - 21.00
Пятница 17.30 - 20.30

Павловская Слобода

Младшая группа
Среда 17.00 - 18.00
Суббота 11.00 - 12.00

Общая группа
Четверг 17.00 - 19.00
Суббота 12.00 - 14.00

+ дополнительное занятие
Понедельник 18.00 -19.30

Спортивная группа
Понедельник 18.00 - 21.30
Среда 18.00 - 20.30
Четверг 18.30 - 21.00

+ дополнительное занятие
Воскресенье в 11.00 (Нахабино)

Нахабино

Младшая группа
Четверг 17.00 - 18.00
Воскресенье 11.00 - 12.00

Общая группа
Вторник 17.00 - 19.00
Воскресенье 10.00 - 12.00

+ дополнительное занятие
Четверг 17.00 - 18.30

Спортивная группа
Вторник с 17.00
Четверг с 17.00
Воскресенье с 10.00

+ дополнительное занятие
Пятница с 18.00

Групповые упражнения

Нахабино
Суббота
Состав 2014 - 2013 - 10.45
Состав 2012 - 2013 - 10.45
Состав 2012 - 9.30
Состав 2010 - 2011 - 9.30
Состав 2009 - 2008 - 8.00

Вторник

Состав 2012 - 17.00
Состав 2010 - 2011 - 17.00
Состав 2009 - 2008 - 18.00

Танцы для гимнасток

АртНахабино
Понедельник - 20.15
Вторник - 20.20

Хореография

АртНахабино
Среда 18.00-19.30; 19.30-21.00
Четверг 19.00 -20.00; 20.15 - 21.30
Воскресенье 9.00 - 10.30

Снегири
Понедельник 17.00 - 18.30
Пятница 17.30 - 18.30

Павловская Слобода
Понедельник 17.00-18.00

Информация о предметах

Скакалка

Скакалка должна быть пропорциональна росту гимнастки. Чтобы понять подходит ли вам та или иная скакалка встаньте на середину скакалки и натяните ее к плечам. Скакалка с завязанными узлами должна доходить до подмышек или до плеч.

Обруч

Ориентировочный внутренний диаметр обруча в соответствии с возрастом составляет:

3 -7 лет - 60 см.
7-11 лет – 70-75 см. от 12 лет – 80 см.

Мяч

Ориентировочный диаметр мяча в соответствии с возрастом составляет:

3-7 лет - 15 см.
7-10 лет - 17 см.
от 10 лет 18.5 -20 см.

Вес мяча при диаметре 15 см составляет 300 г., при диаметре 17 см - 350 г., 18.5-20 см - 400 г.

Булавы

Ориентировочная длина булав в соответствии с возрастом составляет:

5 - 7 лет - 36 см.
8 - 11 лет - 40 см.
11 до 16 лет - 45 см.

Для гимнасток 16-и лет и старше необходимо использовать булавы длиной не менее 44 см и весом каждой булавы не менее 150 г.

Лента

Ориентировочная длина ленты в соответствии с возрастом составляет:

менее 8 лет- 4 м.
8 - 14 лет - 5 м.
от 15 лет - 6 м.

Вес такой ленты должен быть не меньше 35 г. Также необходимо обратить внимание на длину палочки. Для 4-х метровой ленты она составляет 50 см, а для 5-и и 6-и метровой ленты - 57-60 см.